Bilder
Verksamhetsbeskrivning
Psykoterapeut Solna. Välkommen till Psykoterapigruppen, Ingegärd Sjöblom.
Vi har en psykodynamisk grundsyn, d.v.s vi anser att såväl. individer, grupper som organisationer är påverkade av bl.a irrationella (känslomässiga) faktorer, som dock genom samtal kan göras medvetna och behärskas, vilket på lång sikt är mycket värdefullt och som också kan ge utslag i större effektivitet och kreativitet. Genom våra metoder kan Du förstå Dig själv bättre och därmed också få större makt över Ditt liv.
Som enskild individ alternativt deltagare i en grupp - eller del i organisation - blir harmonin och resultatet bättre på lång sikt om alla kan uttrycka sig språkligt och lösa konflikter på ett konstruktivt sätt.
Vi har också länge arbetat "interrelationellt" d.v.s lagt vikt vid s.k. anknytningsmönster som styr känslor och beteende,som är biologiskt grundade men som kan ändras genom terapi.
Individualterapi
Utifrån det kontrakt som formulerats i konsultationssamtalen börjar terapin. Patienten rekommenderas säga allt han/hon tycker,säger och känner utan reservation och psykoterapeuten lyssnar och försöker förstå och kommer så småningom med reaktioner utifrån vad som presenterats.
Trots att man vill och är motiverad kan det efterhand uppstå s.mostånd,vilket tyder på att något viktigt börjar närma sig,som man hållit ifrån sig. En ny livssyn växer fram.Man kan se sig själv på ett annat sätt,styra sitt liv,göra egna val och hävda sig bättre i sin omgivning.
Det brukar bero på att man hållit något ifrån sig som varit hotande.
Gruppterapi
Gruppterapi. Kom och få behandling i grupp.
Jag har en grupp torsdagkvällar mellan 18.15 till 19.45. Den är s.k. halvöppen d.v.s en ny tas in när någon slutat. Nyligen har en person slutat så det finns plats för en ny.
Under ledning av en gruppledare får Du förståelse och verktyg till att förstå och ändra Ditt beteende samt också höra hur andra uppfattar dig. En annan form är par-familjeterapi. Då utformas terapin efter parets,familjens speciella problem framför allt behöver man lära sig uttrycka sig och lyssna till varandra
Kristerapi
vid t.ex överfall eller annan olycka.
Det är viktigt att träffas så snart som möjligt efter händelsen. Om försäkringsbolag finns bör det kopplas in. Jag har avtal genom Psykologförbundet. Man träffas vanligtvis 10 ggr och fokuserar på själva traumat. Också lämpligt vid sorg och förlust.
Mera information hittar ni på våran hemsida www.psykoterapigruppen-is.se